خدماتنا و خطة العلاج

خطة العلاج

الجلسة الأولى: التعرف على وتقييم / أسئلة وأجوبة دورة التربية الجنسية: زوجين حضور.
الجلسة الثانيه: جلسة التقييم والفحص البدني
الجلسة الثالثه: حقن بوتوكس. التخدير الموضعي أو العام
الجلسات الرابعة والمتكررة (4-8): جلسات العلاج الطبيعي ، جلسات الدعم النفسي ، وتطبيق التوسع
الجلسة الختامية: التقييم والتربية الجنسية لكلا منكما

جلسة التقييم

سيُطلب منكي الذهاب إلى غرفة الفحص لتقييم الحالة. سيشرح الطبيب مرة أخرى خطوات الفحص. لن تحدث مفاجآت خلال الكشف. سوف تكوني على علم بكل خطوة قبل حدوثها. سيكون لديكي دائمًا خيار مطالبة الطبيب بإنهاء الجلسة في أي وقت إذا لم تستطيعي التحمل. سيتم الفحص لتحديد درجة التشنج المهبلي وتصنيف الحالة من V1 (خفيف) إلى V5 (شديد).

قد يكون لديك واحدة أو أكثر من العضلات المتضررة. الجزء الأكبر من عضلاتك ودرجة التشنج لديكي من العوامل المؤثرة على نتائج خطة العلاج، بالإضافة إلى مدة العلاج وجرعات البوتوكس اللازمة. سيُطلب منكي العودة خلال يومين لإستكمال الجلسات التالية.

حقن البوتوكس في حالة اللزوم

سيُطلب منكي الذهاب إلى غرفة الفحص لإجراء التخدير الموضعي، يتم تطبيق كريم التخدير الموضعي أولاً على موقع الحقن. لن تشعري بالألم أثناء العملية، ومع ذلك من المتوقع ان يكون هناك بعض الإنزعاج وهو ما يجب أن تسمحي به لضمان النجاح. سيشرح الطبيب مرة أخرى خطوات العملية حتى لا يحدث اي مفاجآت أثناء العملية. سوف تكوني على علم بكل خطوة قبل حدوثها. يرجى ملاحظة أنه يجب عليكي عدم التحرك أثناء الحقن لأنه إجراء دقيق للغاية، سيتم حقن جرعة أو أكثر من 100 وحدة من بوتوكس في عضلات المدخل المهبلي باستخدام إبرة دقيقة. سيتم فوراً توزيع حقنة البولاس بشكل موحد في العضلات رقمياً باستخدام تدليك قوسي للعجان. إذا تم إعطاؤكي تخديرًا عامًا، فسوف يُطلب منكي الذهاب إلى مركز للخصوبة خارج العيادة. هناك سيتم قبولك في المركز للتأكد انكي صائمة خلال آخر 4 ساعات. سوف يُطلب منكي الهوية الشخصية، وسيتم توجيهكي إلى غرفة (او جناح) العمليات، وسيُطلب منكي تغيير الملابس إلى الزي الرسمي. سيتم مرافقتكي إلى الغرفة او وسيُطلب منك الاستلقاء على طاولة او. سيقوم طبيب التخدير باستقبالك ويطلب منك اسمك وبعض الأسئلة المتعلقة بتاريخك الطبي. سوف يضع قنية في ذراعك ، ويدفع بعض المواد المخدرة ليجعلك غير واعي. بعد الإجراء ، ستجد نفسك في فراش الاسترداد مع مستشعر الشاشة بإصبعك للتحقق من تركيز النبض والغاز. عندما تصل ، يُسمح لك بارتداء ملابسك والمغادرة. ليس لديك تجارب على الجماع في هذه المرحلة ، وليس قبل إنهاء الجلسات المتبقية وكنت ناجحًا في استخدام الموسع رقم 4 بشكل مريح والجلوس معًا لكما لحضور جلسة التثقيف الجنسي.

ماذا بعد؟

خلال الـ 48 ساعة الأولى ، سيُطلب منك أداء تمرين كيجل قدر المستطاع.

ما هي تمارين كيجل؟

تعد تمارين عضلات الحوض والحنجرة ، والتي تعرف أيضًا باسم تمرين كيجل أو كيجل ، من أفضل الطرق لتحسين وظائف الأمعاء والمثانة والحفاظ عليها. نستخدمها هنا للمساعدة في علاج حالة التشنج المهبلي. كما أنها تساعد على تفريق بلورات بوتوكس داخل العضلات العجان. كما أنها تزيد من قوة أرضية الحوض والعضلات بالإضافة إلى تحسين أو حتى القضاء على تسرب المثانة إذا كنت تشكو منه الآن وقد تمنعه ​​لاحقًا. لفهم لماذا هذه التمارين لا تقدر بثمن ، قد تساعد دورة تنشيطية مختصرة في علم التشريح. هناك حبال للعضلات تمتد من داخل عظمة العانة إلى فتحة الشرج وتنسج حول المهبل والإحليل والمستقيم.

كيف تفعل تمارين كيجل؟

مثل أي تمرين ، قد يكون من الصعب في البداية معرفة أنك تؤدي كيجل بشكل صحيح. ولكن مع الالتزام اليومي ، يصبح غريزي. هنا بعض النصائح:

أي عضلات؟ إذا كنت تستطيع إيقاف تدفق البول في منتصف مجرى البول ، فقد حددت قاع الحوض وعضلات العجان. هذا هو الجزء الأكثر صعوبة في التمرين.

ابدئي في بناء روتينك. ابدئي في بناء روتينك. الأداء باستخدام المثانة الفارغة ، يجب أن يكون هدفك الأول هو شد عضلات قاع الحوض لمدة 5 ثوانٍ. ثم الاسترخاء لهم لمدة 5 ثوان. حاول أن تفعل 5 ممثلين في أول يوم لك. كلما اكتسبت الثقة من روتينك الجديد ، استهدف 10 ثوانٍ في كل مرة ، واسترخي لمدة 10 ثوانٍ بين الانقباضات.

مشاهدة عموميات. احرص على عدم ثني العضلات في البطن أو الفخذين أو الأرداف. أيضا ، تجنب عقد أنفاسك. تنفس بحرية خلال التمارين لمنع الإجهاد على بقية جسمك.

كرر 3 مرات في اليوم. تهدف على الأقل 3 مجموعات من 10 التكرار في اليوم الواحد لإعطاء قاع الحوض تمرينًا كاملاً ، هناك نوعان من التمارين التي يجب عليك القيام بها. يسمى التمرين الأول بانقباض قصير ، وهو يعمل على عضلات الارتعاش السريع التي تغلق سريان تدفق البول بسرعة لمنع التسرب. يتم تشديد العضلات بسرعة ، ورفعها ، ثم إطلاقها. يجب أن تتقلص أثناء الزفير ، ثم تستمر في التنفس بشكل طبيعي أثناء ممارسة التمارين.

التمرين الثاني يعمل على القوة الداعمة للعضلات ويشار إليه على أنه انكماش طويل. يتم تشديد عضلات الارتعاش البطيء تدريجياً ورفعها وحملها لعدة ثوانٍ. في البداية ، قد يكون من الصعب الحفاظ على الانكماش لأكثر من 1 أو 2 ثانية. في النهاية ، الهدف هو الاحتفاظ بالانكماش لمدة 10 ثوانٍ ثم الراحة لمدة 10 ثوانٍ بين كل انكماش طويل لتجنب فرض ضرائب على العضلات. ستكون خطة التمرينات الصلبة هي إجراء 3 مجموعات من 10 انقباضات قصيرة و 10 انقباضات طويلة مرتين في اليوم.

النساء اللائي يجدن صعوبة في أداء تمارين عضلات قاع الحوض لوحدهن قد يجدن علاج الارتجاع البيولوجي مفيدًا. مع تعليمات مهنية من أخصائي ممرض أو معالج طبيعي ، تشهد العديد من النساء تحسنا ملحوظا في قوة عضلات قاع الحوض. من الأهمية بمكان أن نتذكر أن السلس وأعراض قاع الحوض تحتوي دائمًا على حلول ويجب ألا يتم تجاهلها كالمعتاد. ابحث عن وقت كل يوم للضغط عليه في روتينك.

الجلسة الرابعة والمتكررة (4-8)

بعد الأسبوع الأول ، سيُطلب منك العودة إلى العيادة لبدء جلسات العلاج الطبيعي للتوسع المهبلي مرتين في الأسبوع (أو أكثر) ، كل منهما لمدة تتراوح بين 10 و 20 دقيقة. الطبيب مدرب جيدًا على التعامل مع قضيتك ويقودك إلى النجاح في هدفك. ومع ذلك ، يجب أن تكون متعاونًا معها بقدر ما تستطيع. هذا سيكون في مصلحتك. لن تتحول إلى الحجم الأكبر للموسعات المهبلية إلا إذا كنت مرتاحًا للمريض الأصغر. ليس لديك تجارب على الجماع قبل أن تنجح في استخدام الموسع رقم 4 بشكل مريح والجلوس لكلاهما لحضور جلسة التثقيف الجنسي.